© Клинический психолог Наталья Рублевская, 2025
+7 918 766 73 32
+7 918 766 73 32
Спортивная психология
Спорт - это территория сильных людей, которым сложно осознать, что в какой-то момент необходима психологическая помощь.
Бесконечное терпение ведет к усугублению соматической симптоматики, травмы следующие друг за другом, выгоранию, депрессиям и часто к несвоевременному (раннему) завершению спортивной карьеры, поэтому так важно обращаться к профессионалам, работа с которыми значительно помогает в спортивной карьере.
Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри, – желания, мечты, цели.
Мухаммед Али
Спортивная психология -это направление которое меня интересует как психотерапевта, как бывшую спортсменку и как родителя действующей спортсменки.
Могу с уверенностью сказать, что знаю многие «боли» тренеров, спортсменов и их родителей благодаря собственному опыту.
Могу с уверенностью сказать, что знаю многие «боли» тренеров, спортсменов и их родителей благодаря собственному опыту.
Клинический психолог, специалист по психической травме и спортивной психологии.
Наталья Рублевская
Спортивная психология -это направление которое меня интересует как психотерапевта, как бывшую спортсменку и как родителя действующей спортсменки.
Могу с уверенностью сказать, что знаю многие «боли» тренеров, спортсменов и их родителей благодаря собственному опыту.
Могу с уверенностью сказать, что знаю многие «боли» тренеров, спортсменов и их родителей благодаря собственному опыту.
Клинический психолог, специалист по психической травме и спортивной психологии
Наталья Рублевская
Спортсмены с 10 лет
- повторяющиеся проигрыши;
- редкие победы;
- снижение мотивации, выгорание;
- психическая травматизация в контакте с тренером;
- сложное психологическое восстановление после физических травм;
- страх ретравматизации;
- депрессии после завершения спортивной карьеры.
Родители спортсменов
- не соответствие ожидание-реальность;
- непонимание как реагировать на проигрыш и травмы ребёнка;
- сложность в контакте с ребёнком-спортсменом, или с тренером.
Тренеры
- разочарование в своей деятельности;
- разочарование в спортсменах;
- выгорание;
- страх завершения тренерской деятельности;
- сложности в контакте с родителями спортсменов, с вышестоящим руководством.
Я работаю с детьми спортсменами, взрослыми спортсменами, родителями спортсменов и тренерами
Я промахнулся 9000 раз за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне был доверен решающий бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова и снова. И именно поэтому я достиг успеха.
Джеймс Холлис
Стоимость консультации — 8 000₽
Очный и дистанционный формат консультаций
Длительность консультации 60 минут
Разовые консультации и длительная терапия в зависимости от сложности запроса.
Консультации для спортсменов, родителей и тренеров
Вопросы психологу о терапии
Я работаю в разных психотерапевтических направлениях, такая эклектика позволяет мне более тонко подбирать методы и инструменты для каждого запроса.
В зависимости от симптоматики и готовности клиента работать над устранением своего симптома или решения своей «проблемы» Для того чтобы понять, примерную продолжительность терапевтического процесса, необходимо прийти на первую консультацию и уже исходя из индивидуального процесса клиента, планировать продолжительность лечения. Могу точно сказать, что первые результаты, будут заметны уже через 4-5 сессий, для заметных результатов понадобиться однозначно больше времени, сколько, зависит от динамики каждого клиента.
Да, в административном контракте, который подписывает клиент после первой встречи и принятия решения о дальнейшей работе, говориться о том что, если клиент не предупреждает психотерапевта за 24 часа до встречи о том что пропустит встречу, оплата производится в стопроцентном объеме. Это условие необходимо для того чтобы клиент брал на себя взрослую ответственность и максимально включался в результат своего психотерапевтического процесса.
Я дипломированный клинический психолог, это дает мне право на ведение профессиональной деятельности в сфере спортивной психологии. Я член Санкт-Петербургской Организации Транзактного анализа (СОТА) и Европейской ассоциации транзактного анализа (ЕАТА), поэтому в своей работе я опираюсь на этические кодексы СОТА и ЕАТА.
Спортсмен должен обладать инструментами саморегуляции и знать свое оптимальное боевое состояние. Спортивный психолог может научить этому спортсмена.
Потеря контроля во время выступления, говорит о том что спортсмен психологически не до конца подготовлен к соревнованиям и его «топят» какие-то не выявленный когнитивные искажения. Понять, почему происходит расфокусировка можно на консультациях с спортивным психологом.
Можно максимально снизить страх, чтобы он не мешал во время соревнований и выступлений.
В этом случае необходимо понять, что спортсмен думает о травме или поражениях. Так как именно мысли самого спортсмена снижают его уверенность.
Для начала отдохнуть, а потом разобраться почему снизилась мотивация. Так как у этого процесса есть причина и часто не одна. Соответственно устранение причин и правильное планирование восстановления, может вернуть мотивацию.
Спортсмены с высокой мотивацией уверенно доходят до соревнований. А вот на мотивацию влияют много факторов: тренеры, родители, своевременное восстановление и т д. Если, мотивация снижается — важно искать причины и устранять их.