© Клинический психолог Наталья Рублевская, 2025
+7 918 766 73 32
+7 918 766 73 32
© Клинический психолог Наталья Рублевская, 2025
+7 918 766 73 32
+7 918 766 73 32
Наталья Рублевская
Клинический психолог, специалист по психической травме и спортивной психологии.
Наталья Рублевская
Клинический психолог, специалист по психической травме и спортивной психологии.
● Член Санкт-Петербургской организации транзактного анализа (СОТА)
● Член Европейской ассоциации транзактного анализа (ЕАТА)
● Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)
Очный и дистанционный формат консультаций.
С чем я работаю ● Член Европейской ассоциации транзактного анализа (ЕАТА)
● Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)
Очный и дистанционный формат консультаций.
● Член Санкт-Петербургской организации транзактного анализа (СОТА)
● Член Европейской ассоциации транзактного анализа (ЕАТА)
● Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)
● Член Европейской ассоциации транзактного анализа (ЕАТА)
● Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)
Очный и дистанционный формат консультаций.
С чем я работаю Мой терапевтический подход
Психотерапевтические направления в которых я работаю:
В своей работе я опираюсь на когнитивные и поведенческие научные теории. Использую доказательные методы. Придерживаюсь структуры и целенаправленно, вместе с клиентами иду к результату
Для меня важно, чтобы мои клиенты могли самостоятельно справляться со своими процессами.
Обретение душевного спокойствия, физического расслабления, самосострадания, понимания себя и других, мотивации к самовыражению, надежных отношений и подлинной близости, переосмысление и опора на новые смыслы — все это результаты психотерапии, к которым мы идем!
Уверена- это доступно каждому человеку. Важно обозначить и понять путь, который ведет к гармонии с собой и окружающим миром.
Подробнее обо мне
- когнитивно-поведенческая терапия (КПТ),
- психодинамическая психотерапия,
- психодинамическая диалектическая психотерапия травмы,
- транзактный анализ,
- эмоционально-образная терапия.
В своей работе я опираюсь на когнитивные и поведенческие научные теории. Использую доказательные методы. Придерживаюсь структуры и целенаправленно, вместе с клиентами иду к результату
Для меня важно, чтобы мои клиенты могли самостоятельно справляться со своими процессами.
Обретение душевного спокойствия, физического расслабления, самосострадания, понимания себя и других, мотивации к самовыражению, надежных отношений и подлинной близости, переосмысление и опора на новые смыслы — все это результаты психотерапии, к которым мы идем!
Уверена- это доступно каждому человеку. Важно обозначить и понять путь, который ведет к гармонии с собой и окружающим миром.
Подробнее обо мне
Психологическая помощь: от симптома к результату
Психотерапия психической травмы
— флэшбеки, ночные кошмары, избегание, постоянное чувство опасности..
— хроническая тревога, ощущение пустоты и одиночества, депрессия, сложности в отношениях с детьми, партнерами, родителями.
— опыт сексуализированного насилия в любом возрасте, абьюзивные отношения, домашнее насилие
— смерть близких, ДТП, несчастные случаи, природные катастрофы.
Клиническая психология
— внезапные приступы страха и ужаса, сердцебиение, одышка, головокружение.
— эмоциональные качели, черно-белое мышление, страх брошенности, импульсивность, сложности с гневом.
— перфекционизм, повышенное чувство ответственности, гиперконтроль, навязчивые мысли и ритуалы, перепроверки, ограничение социальной активности.
— повышенное беспокойство, панические атаки, колебания настроения, ограничение социальных взаимодействий, конфликтность, вспышки агрессии, плаксивость, раздражительность, усталость, нарушения сна, боли в разных частях тела.
— усталость, сонливость, грусть, потеря интереса к жизни, суицидальные мысли, ощущение бессилия, отсутствие желаний, потеря аппетита, снижение веса, увеличение аппетита, увеличение веса.
Спортивная психология
— волнение перед стартом, дрожь в теле, негативные мысли.
— потеря фокуса, трудности с самоконтролем.
— боязнь не оправдать ожиданий, страх критики.
— потеря уверенности, страх повторного повреждения, снижение мотивации
— выгорание, потеря интереса к тренировкам.
Как я работаю
Во время сессии я придерживаюсь определенной структуры.
Четкая структура дает более ясное понимание процесса для вас и для меня, как специалиста: позволяет работать в команде и более эффективно расходовать время, так же она дает ощущение предсказуемости и повышает возможность управлять процессом терапии.
Отсутствие структуры может приводить к хаотичной терапии, которая будет менее эффективна.
Отсутствие структуры может приводить к хаотичной терапии, которая будет менее эффективна.
Как структурируется сессия
- приветствие;
- информация о прошедшей неделе;
- проверка ДЗ (если оно было );
- постановка и согласование целей на данную сессию (повестка);
- работа над пунктами повестки;
- формулировка домашнего задания ( если необходимо);
- обратная связь от клиента (с чем клиент уходит);
- завершение сессии.
Длительность консультации: 60 минут.
Очный и дистанционный формат консультаций.
Стоимость консультации: 8000₽
Очный и дистанционный формат консультаций.
Стоимость консультации: 8000₽
